Mục lục
Tình yêu thương cha mẹ dành cho con cái là điều thiêng liêng và không thể phủ nhận. Nhưng làm thế nào để yêu thương con đúng cách, giúp con trưởng thành và phát triển toàn diện? Bài viết này mình xin giới thiệu 10 cuốn sách giúp cha mẹ thể hiện tình yêu thương con một cách khôn ngoan để hành
trình làm cha mẹ trở nên tuyệt vời hơn.
Mời các bạn cùng theo dõi nhé!
Tại sao cần nuôi dạy trẻ bằng tình yêu thương?
Nuôi dạy trẻ bằng tình yêu thương mang lại nhiều giá trị tích cực cho sự trưởng thành của con cái và cả cha mẹ.
Tình yêu thương vô điều kiện của cha mẹ giúp trẻ cảm thấy được chấp nhận, bảo vệ. Từ đó trẻ sẽ học được cách tôn trọng và yêu thương chính mình. Vì vậy trẻ dễ đồng cảm và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh với người khác. Khi đó, vì cảm thấy đủ đầy từ sâu bên trong, các con sẽ sống với lòng biết ơn, tính kiên nhẫn, tinh thần trách nhiệm và lan tỏa yêu thương đến mọi người.
Nuôi dạy con bằng tình yêu thương cũng chính là nền tảng cho mối quan hệ giữa cha mẹ - con cái trở nên sâu sắc hơn. Bởi vì khi được yêu thương, trẻ sẽ tin tưởng và chia sẻ mọi điều với cha mẹ. Điều này giúp cha mẹ thấu hiểu và giải quyết vấn đề một cách tích cực, đánh dấu bước trưởng thành của chính mình.
Để cha mẹ nuôi dưỡng được tình yêu thương trong việc nuôi dạy con, mời bạn tham khảo 10 đầu sách hay nhất bên dưới, được chọn lọc và sắp xếp từ dễ đến khó.
1. Nuôi con không phải cuộc chiến
Nếu bạn lần đầu làm bố mẹ, hẳn sẽ có rất nhiều lo lắng và bối rối vì chưa có kinh nghiệm, không biết phải chăm sóc dạy dỗ em bé của mình thế nào là tốt nhất. Vậy thì bộ sách "Nuôi con không phải cuộc chiến" của tác giả Hà Chũn và Hương Đỗ (Mẹ Ong Bông) là bộ cẩm nang dành cho bạn.
“Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến” mang đến góc nhìn chân thực và gần gũi trong việc nuôi dưỡng và giáo dục con cái trong giai đoạn từ 0 - 5 tuổi, giúp hành trình làm cha mẹ trở nên nhẹ nhàng và hiệu quả.
Bộ sách không chỉ đơn thuần cung cấp những kiến thức về giáo dục, tâm lý học và sinh lý trẻ em giúp các bậc cha mẹ hiểu và đáp ứng những nhu cầu cấp thiết hàng ngày của con mà còn là lời tâm sự, sẻ chia của những người mẹ đã trải qua những khó khăn, vấp ngã và cả những niềm vui, hạnh phúc khi tiếp cận các phương pháp nuôi dạy con hiện đại.
"Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến" đã tạo được tiếng vang lớn bởi tính hữu ích và thực tế của nó thông qua các nội dung chính như sau:
- Phương pháp ăn dặm cho bé.
- Giải pháp để giúp trẻ ngủ xuyên đêm.
- Kỹ năng xử lý các tình huống khủng hoảng như trẻ khóc, không chịu ăn.
- Cách cha mẹ có thể duy trì kỷ luật và sự kiên nhẫn trong quá trình nuôi dạy con.
Nếu áp dụng đúng những phương pháp chia sẻ ở trên, chắc chắn mỗi bậc phụ huynh sẽ trở nên tự tin hơn trong quá trình nuôi dạy con cái.
2. 100 bí quyết nuôi dạy con trai/con gái của tác giả Khánh Ngọc
Khi trẻ lên 3, nhiều bố mẹ sẽ bối rối vì các con đã bắt đầu khám phá và tò mò về sự khác biệt giới tính như vì sao bạn Chip lại buộc tóc, mặc váy, còn bạn Bo cắt tóc ngắn và chỉ được mặc quần? Vậy thì bộ sách "100 bí quyết nuôi dạy con trai/con gái thành công" của tác giả Khánh Ngọc là dành cho bạn!
Nhiều bậc cha mẹ quan tâm đến dòng sách nuôi dạy con, hẳn không quá xa lạ với tác giả Khánh Ngọc. Bằng lối viết giản dị cùng vốn hiểu biết nền tảng về tâm lý học, giáo dục trẻ em, Khánh Ngọc đã giúp hành trình làm cha mẹ trở nên nhẹ nhàng hơn.
Bộ sách 100 Bí Quyết Nuôi Dạy Con Trai, Con Gái Thành Công gồm hai cuốn: Một cho con trai và một cho con gái. Mỗi cuốn chứa đựng 100 bí quyết thiết thực giúp cha mẹ tạo ra một môi trường tích cực để trẻ tự tin phát triển kỹ năng sống, hình thành nhân cách tốt đẹp và phát huy tối đa tiềm năng của mình.
Tác giả nhấn mạnh, con trai và con gái có những đặc điểm tâm lý và cảm xúc khác nhau. Ví dụ con trai thường thích những hoạt động vận động và cạnh tranh, trong khi con gái thường thiên về sự thấu hiểu và cảm xúc. Do đó cha mẹ cần tình yêu thương vô điều kiện và thấu hiểu trẻ, để đưa ra các phương pháp giáo dục hiệu quả hơn với từng giới tính.
Dù con trai hay con gái, trẻ em đều cần sự hỗ trợ tinh thần từ cha mẹ để duy trì sự cân bằng giữa kỷ luật và không gian tự do để khám phá bản thân. Do đó, tác giả nhấn mạnh, giáo dục dựa trên tình yêu thương sẽ giúp trẻ phát triển tình cảm và tâm lý, trẻ tự lập mà vẫn tôn trọng các quy tắc.
Các bố mẹ hãy dành thời gian đọc và chiêm nghiệm cuốn sách để có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với con mình nhé!
3. Bể nước tình yêu của tác giả Yến Phụng
Khi con dần khôn lớn, bố mẹ phải đối mặt với một thử thách mới: “làm thế nào với tính nết thất thường của con”?. “Bể nước tình yêu” của tác giả Yến Phụng chính là cuốn sách dành cho bố mẹ vào thời điểm này.
Lý thuyết DISC chia sự khác biệt của tính cách con người thành bốn nhóm chính. Dựa vào đó, các bậc cha mẹ hiểu rõ hơn về con cái cũng như bản thân mình, thông qua sự thấu hiểu để cải thiện mối quan hệ gia đình và tối ưu hóa cách nuôi dạy con cái.
Ví dụ:
Trẻ thuộc nhóm D (quyết đoán) thường mạnh mẽ, thích kiểm soát và chủ động, cần được cha mẹ hướng dẫn cách quản lý cảm xúc.
Trẻ nhóm I (ảnh hưởng) có xu hướng hòa đồng, thân thiện, thích làm trung tâm sự chú ý và cần được hỗ trợ để phát triển sự tự tin và trách nhiệm.
Trẻ nhóm S (ổn định) thường dịu dàng, điềm tĩnh và cần sự an toàn trong mối quan hệ gia đình.
Trẻ nhóm C (tận tâm) có tính cẩn thận, chi tiết, cần sự tôn trọng và khuyến khích trong việc theo đuổi sự hoàn hảo.
DISC còn giúp cha mẹ nhận diện tính cách của chính mình, từ đó biết cách tạo sự thoải mái gần gũi để thúc đẩy con phát triển. Ví dụ, cha mẹ nhóm D cần học cách kiên nhẫn hơn với trẻ nhóm S, trong khi cha mẹ nhóm C cần cởi mở hơn khi nuôi dạy trẻ nhóm I.
Tác giả sử dụng hình ảnh "bể nước tình yêu" như một ẩn dụ để chỉ mức độ yêu thương và kết nối trong gia đình. Vì mỗi trẻ có "bể nước" tình cảm khác nhau, cha mẹ cần hiểu rõ để có những hành động, lời nói phù hợp, từ đó giúp con cảm thấy được yêu thương và ủng hộ, đảm bảo bể nước của con luôn được lấp đầy.
"Bể Nước Tình Yêu" là một cuốn sách đáng đọc giúp bạn xây dựng mối quan hệ tình cảm lành mạnh và nuôi dạy con cái một cách tích cực và hiệu quả.
4. “5 phút khích lệ trẻ mỗi ngày” do Ngọc Khánh biên soạn
Trong quá trình trưởng thành, trẻ sẽ phải vượt qua những giai đoạn khủng hoảng. Do đó, con rất cần sự đồng hành của cha mẹ. “Năm phút khích lệ trẻ mỗi ngày” của tác giả Ngọc Khánh sẽ giúp bố mẹ thể hiện tình yêu thương dành cho con mỗi ngày.
Ngọc Khánh là một trong những tác giả góp phần làm phong phú thêm văn hóa nuôi dạy con cái tại Việt Nam. Với lối viết giản dị, dễ hiểu và những câu chuyện trải nghiệm thực tế, Ngọc Khánh giúp các bậc phụ huynh dễ dàng áp dụng những phương pháp nuôi dạy con đầy tình yêu thương .
Cuốn sách “5 Phút Khích Lệ Trẻ mỗi ngày” là tài liệu hữu ích dành cho các bậc cha mẹ muốn xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với con cái thông qua sự khích lệ và động viên.
Thay vì phê bình hoặc thúc ép con đạt thành tích, cha mẹ nên thể hiện tình yêu thương con bằng cách dùng những khoảng thời gian 5 phút ngắn ngủi để nói lời khích lệ chân thành, công nhận những cố gắng nhỏ nhất của trẻ. Nhờ đó, trẻ cảm thấy được yêu thương và có động lực để trở nên bình tĩnh, tự tin, tiếp tục cố gắng theo hướng tích cực.
“5 phút khích lệ trẻ mỗi ngày” đề cao sự thấu hiểu, lắng nghe và khích lệ trong gia đình. Cha mẹ không chỉ là người hướng dẫn mà còn là người bạn đồng hành, luôn bên cạnh con trong quá trình trưởng thành. Vì vậy cha mẹ hãy thật sự nghiêm túc quan sát lắng nghe con, từ đó giúp con tự tin vượt qua những thử thách của cuộc sống.
5.“49 Bí Quyết Giúp Trẻ Lắng Nghe và Truyền Đạt”
Trẻ càng lớn, càng cần phát triển nhiều kỹ năng. Một trong những kỹ năng quan trọng là biết cách lắng nghe và truyền đạt lại cảm xúc cũng như ý kiến cá nhân của mình đến người khác. Tập sách nhỏ
"49 Bí Quyết Giúp Trẻ Lắng Nghe và Truyền Đạt" trong tủ sách làm cha mẹ - kinh nghiệm từ Nhật Bản, chắc chắn sẽ hữu ích cho bố mẹ.
"49 Bí Quyết Giúp Trẻ Lắng Nghe và Truyền Đạt" giúp trẻ em hiểu và được hiểu, xây dựng sự tự tin trong giao tiếp, phát triển các mối quan hệ lành mạnh và tích cực với người xung quanh, giải quyết xung đột một cách hòa bình và xây dựng để thành công hơn trong học tập và cuộc sống.
Cuốn sách trình bày 49 bí quyết một cách rõ ràng, ngắn gọn và dễ hiểu, đi kèm với các tình huống minh họa sinh động dựa trên những tình huống thực tế mà trẻ em thường gặp phải trong cuộc sống hàng ngày, giúp phụ huynh và giáo viên dễ dàng nắm bắt, trẻ dễ dàng áp dụng vào thực tế để quá trình học tập trở nên thú vị hơn.
Vậy chúng ta có thể giúp các con phát triển kỹ năng lắng nghe và truyền đạt bằng cách nào?
Trước hết là tạo môi trường thuận lợi cho việc lắng nghe như tìm một nơi yên tĩnh, tránh bị người khác làm phiền. Tắt TV, điện thoại, và các thiết bị gây xao nhãng khác để trẻ tập trung vào cuộc trò chuyện, tránh nói chuyện khi trẻ đang bận rộn hoặc mệt mỏi,.
Tiếp theo là dạy trẻ các kỹ năng lắng nghe tích cực bằng cách sử dụng ngôn ngữ cơ thể như ngồi hoặc đứng thẳng, hướng về phía người nói và giữ nụ cười thoải mái, gật đầu để thể hiện sự đồng tình hoặc hiểu ý, khuyến khích người nói tiếp tục chia sẻ.
Chúng ta có thể giúp trẻ thực hành thông qua trò chơi, ví dụ tạo các tình huống giao tiếp để trẻ thực hành lắng nghe và phản hồi, đọc truyện cho trẻ nghe và đặt câu hỏi về nội dung câu chuyện, tổ chức các hoạt động nhóm đòi hỏi sự hợp tác và lắng nghe lẫn nhau giữa các thành viên.
Cuối cùng, cha mẹ và giáo viên cần làm gương cho trẻ bằng cách lắng nghe trẻ một cách chân thành và tôn trọng. Khi trẻ nói, hãy tập trung lắng nghe, không ngắt lời và thể hiện sự quan tâm đến những gì trẻ chia sẻ.
Tác giả cũng nhấn mạnh, mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt, do đó phụ huynh và giáo viên cần kiên nhẫn đồng hành cùng trẻ trong quá trình thực hành để điều chỉnh sao cho phù hợp nhất.
6. “Vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương” (4 tập)
Người Do Thái vốn nổi tiếng thế giới về trí tuệ và sự giàu có. Nếu cha mẹ muốn tìm hiểu và áp dụng phương pháp giáo dục của họ trong việc nuôi dạy con cái, thì mình xin giới thiệu bộ sách Vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương (4 tập) của tác giả Sara Imas.
Sara Imas là một phụ nữ gốc Do Thái nhưng lập và gia đình và sinh con ở Thượng Hải. Sau nhiều biến cố gia đình, và trở nên kiệt sức khi mình nuôi dạy ba đứa trẻ theo phong cách “cha mẹ trực thăng”, bà cảm thấy cần phải thay đổi và đưa các con về sống ở Israel. Bà trở nên nổi tiếng khi các con đều trưởng thành, hạnh phúc và có nhiều đóng góp cho xã hội.
Nội dung của bộ sách tập trung vào cách giáo dục con cái theo phong cách Do Thái, nhấn mạnh vào sự kết hợp giữa kỷ luật cứng rắn và tình yêu thương sâu sắc dành cho con với triết lý "tàn nhẫn là yêu, nuông chiều là hại", khuyến khích cha mẹ rèn luyện cho con tính tự lập, khả năng chịu đựng và ý chí vươn lên ngay từ nhỏ.
Sara Imas nhấn mạnh rằng "Tàn nhẫn" ở đây không có nghĩa là bạo lực hay áp lực tinh thần quá mức, mà là sự kiên quyết trong việc đặt ra các quy tắc và giới hạn. Việc dạy con phải đối mặt với những khó khăn, thách thức trong cuộc sống là cần thiết để chúng có thể tự đứng vững trong tương lai.
Tình yêu thương trong giáo dục Do Thái không phải là việc chiều chuộng hay đáp ứng mọi yêu cầu của con mà là sự dạy dỗ để con biết tự lập và phát triển tư duy. Nếu con làm sai, cha mẹ cần hướng dẫn để con tự tìm ra cách sửa sai thay vì chỉ đơn thuần phê bình hay trách phạt.
Bằng tình yêu thương vô điều kiện, cha mẹ sẽ trao cho con quyền tự do trong khuôn khổ kỷ luật, giúp con rèn luyện khả năng lãnh đạo, quản lý bản thân và không sợ hãi trước thất bại.
Một số quan điểm trong sách có thể khác biệt so với cách nuôi dạy con truyền thống của người Việt. Nhưng những chia sẻ chân thành của tác giả chắc chắn sẽ truyền cảm hứng và động lực cho các bậc cha mẹ.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giáo dục hiệu quả, hãy đọc và khám phá những bí quyết trong bộ sách này.
7. Trồng một nụ cười
Trong một xã hội mà công nghệ phát triển, các con hàng ngày phải đối diện với quá nhiều thông tin như hiện nay, thì thực hành chánh niệm trong đời sống, chính là một phương pháp không chỉ giúp trẻ em mà cả người lớn tìm lại chính mình cùng với sự bình yên nội tại.
"Trồng một nụ cười" là một cuốn sách hướng dẫn thực hành chánh niệm dành cho trẻ em, được Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng các thầy cô và cư sĩ Làng Mai biên soạn. Cuốn sách gồm nhiều câu chuyện và bài tập như thiền, trò chơi vận động giúp trẻ em làm quen và áp dụng chánh niệm vào hoạt động hàng ngày. Từ đó trẻ nhận ra vẻ đẹp của cuộc sống, trân trọng những điều bình dị và lan tỏa yêu thương đến mọi người.
Một trong những điểm ấn tượng của cuốn sách là khuyến khích người đọc thực hành "trồng" những nụ cười, tức là chủ động tạo ra niềm vui cho chính mình và lan tỏa đến người khác. Vì thế nó truyền cảm hứng cho những ai đang tìm kiếm cách sống tích cực trong cuộc sống bận rộn hiện nay.
“Trồng một nụ cười” giản dị và chân thành khiến cuốn sách trở nên dễ tiếp cận và phù hợp với nhiều người. Nó khuyến khích chúng ta thay đổi từ những hành động nhỏ, để giúp cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn.
Mình tin rằng “Trồng một nụ cười” sẽ là một món quà tuyệt vời giúp các em phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
8. Nuôi dạy con bằng trái tim một vị Phật
Nếu như bạn vẫn còn cảm thấy bối rối vì trong quá trình làm cha mẹ, mình vẫn chưa thể áp dụng hiệu quả những phương pháp nuôi dạy con bằng tình yêu thương, tức là đôi khi vẫn còn quát mắng hoặc bất lực trước hành vi của con, thì xin hãy ngồi xuống cùng mình tìm hiểu cuốn sách “Nuôi dạy con bằng trái tim một vị Phật”.
Nuôi Dạy Con Bằng Trái Tim Một Vị Phật (tựa gốc: Buddhism for Mothers) của tác giả C.L. Claridge là cuốn sách kết hợp triết lý Phật giáo với các phương pháp nuôi dạy con dựa trên tư duy nhân quả, tức là mỗi hành động (nguyên nhân) sẽ dẫn đến một kết quả nhất định. Từ đó giúp các bậc cha mẹ tìm thấy sự bình yên trong hành trình cùng con trưởng thành.
Tác giả giải thích rằng hành vi của trẻ em, giống như người lớn, đều xuất phát từ các nguyên nhân, bao gồm môi trường xung quanh, cách nuôi dạy của cha mẹ, và những trải nghiệm cá nhân của trẻ. Thay vì áp đặt trẻ phải theo những khuôn mẫu có sẵn, cha mẹ nên nhìn nhận và hiểu sâu sắc tâm lý của con, tôn trọng sự phát triển tự nhiên của chúng.
Nếu cha mẹ thường xuyên tức giận, thiếu kiên nhẫn, sẽ gây ra những phản ứng tiêu cực ở trẻ. Ngược lại, khi cha mẹ đối xử với con bằng tình yêu thương và sự chánh niệm, con cái cũng sẽ được phát triển cân bằng và biết trân trọng những giá trị cuộc sống. Vì vậy, khi con làm sai, đừng vội trách mắng, mà nên lắng nghe con để tìm ra vấn đề, thể hiện sự tôn trọng và đồng cảm giữa cha mẹ và con cái.
Tình yêu thương vô điều kiện của cha mẹ sẽ giúp nuôi dưỡng tinh thần và trí tuệ của trẻ từ những giai đoạn đầu đời. Do đó cha mẹ cần học cách hiểu, cảm thông với con cái và kiểm soát chính mình, từ đó có thể nuôi dạy con trong sự tĩnh lặng và đầy yêu thương.
Nuôi Dạy Con Bằng Trái Tim Một Vị Phật là một cuốn sách mà các bậc cha mẹ không thể bỏ qua nếu muốn tiếp cận phương pháp nuôi dạy con bằng tình yêu thương.
9. “Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức” của tác giả Dr. Shefali Tsabary
Hiện nay, nhiều sách nuôi dạy con thường chỉ tập trung vào phương pháp mà quên mất rằng mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt không thể áp dụng một cách rập khuôn. Và bản thân mình đã cảm thấy vô cùng may mắn vì đọc được cuốn sách Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức của Tiến sĩ Shefali Tsabary sau khi trải qua rất nhiều khó khăn trong hành trình làm mẹ.
Tiến sĩ Shefali Tsabary nhận bằng tiến sĩ chuyên ngành Tâm lý lâm sàng, Đại học Columbia, New York. Bà là một chuyên gia về động lực gia đình và phát triển cá nhân. Bằng cách kết hợp tâm lý học phương Tây và triết học phương Đông, Tiến sĩ Shefali đã mang những điều tốt đẹp nhất ở cả hai nơi giúp nhiều cha mẹ nuôi dạy con cái trong yêu thương và tỉnh thức.
Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức (tựa gốc: The Conscious Parent) là cuốn sách đặc biệt nổi tiếng, vì phân tích cặn kẽ căn nguyên sâu xa của những khó khăn trong nuôi dạy con, mở ra một góc nhìn vô cùng thú vị và sâu sắc, thách thức những quan niệm truyền thống về vai trò của cha mẹ và con cái.
Với triết lý nuôi dạy con bằng sự nhận thức và tỉnh thức, cuốn sách không chỉ giúp cha mẹ thay đổi hành vi của con cái mà còn thay đổi và phát triển chính mình, bởi mỗi khoảnh khắc khó khăn với con là cơ hội để cha mẹ tự tìm hiểu và phát triển khả năng điều tiết cảm xúc của chính mình.
Cha mẹ không phải là người có quyền lực tuyệt đối, mà là người đồng hành, giúp con tự tìm ra con đường của mình. Con cái cũng không chỉ đơn thuần là đối tượng để giáo dục, mà là những tấm gương phản chiếu trạng thái cảm xúc và tâm lý của cha mẹ. Do đó, chúng ta nên học cách kết nối với con cái trên cơ sở cảm xúc và tinh thần để thấu hiểu và nuôi dưỡng con cái một cách tự nhiên, không áp đặt.
Chỉ khi làm chủ được tâm trí thì cha mẹ mới có thể nuôi dạy con trong tình yêu thương thật sự và không điều kiện. Do đó, cha mẹ cũng cần nhìn nhận và xử lý những tổn thương, khúc mắc, nỗi sợ hãi hay thất bại trong quá khứ, tự giải phóng khỏi những áp lực, mong đợi không thực tế có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến con.
"Làm cha mẹ tỉnh thức" phù hợp cho những ai sẵn sàng thay đổi cách tiếp cận và kiên nhẫn tự đối diện với những vấn đề nội tâm của chính mình trong việc nuôi dạy con cái. Việc chuyển đổi phong cách giáo dục truyền thống hoặc thói quen kiểm soát con cá sang phương pháp “tỉnh thức” có thể là một thách thức không phải ai cũng làm được.
Nếu đang tìm kiếm sự thật về tình yêu thương ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành của chính mình và của con cái, ngoài cuốn "Làm cha mẹ tỉnh thức, các bậc cha mẹ nên tham khảo thêm cuốn Gia đình tỉnh thức cũng của tác giả Dr. Shefali Tsabary. Mình chắc chắn bộ sách này sẽ không làm bạn thất vọng.
10. “Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới” của thiền sư Thích Nhất Hạnh
Bộ sách gồm 2 tập “Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới” là một món quà đặc biệt, kết tinh tình thương sâu sắc của Thiền sư Nhất Hạnh đối với thế hệ trẻ và sự mong mỏi không ngừng về một nền giáo dục bồi dưỡng tài và đức cho tương lai.
Ở mỗi trang sách, là sự tôn vinh thầm lặng dành cho những những người thầy, người cô, đang âm thầm thực hiện sứ mệnh cao cả nhằm phục vụ cho công cuộc kiến tạo, chuyển hóa và hàn gắn thế giới của chúng ta từ dưới lên, từ thế hệ này sang thế hệ khác và khối lượng công việc khổng lồ mà họ gánh vác từng ngày.
Tác phẩm này là tinh túy của sự cộng tác đầy cảm hứng giữa Thiền sư với giáo sư Katherine Weare, một nhà giáo dục và cũng là một giáo viên về chánh niệm đã nhiều năm nghiên cứu về tác động của thực tập chánh niệm trong trường học, và đội ngũ các cây bút cố vấn, những học trò lớn của Thiền sư tại Làng Mai. Họ đã thiết kế một cẩm nang thiền tập toàn diện và rất dễ sử dụng để giúp các thầy cô giáo đem chánh niệm vào lớp học cũng như vào đời sống của chính mình.
Bộ sách mang lại thông điệp rằng một người thầy hạnh phúc, tỉnh thức sẽ tạo ra những ảnh hưởng tích cực, sâu rộng và thay đổi cả một thế hệ tương lai. Thay vì cố gắng thay đổi thế giới bên ngoài, bộ sách khuyến khích thầy cô giáo bắt đầu bằng việc thay đổi chính mình, từ đó lan tỏa sự tích cực đến học sinh và cộng đồng.
Tập 1: Cẩm Nang Hạnh Phúc
Bởi thế giới đang thay đổi quá nhanh, chúng ta không thực sự biết nền tảng tri thức và kỹ năng quan trọng nào các thế hệ kế cận cần phải trau dồi. Nhưng muốn sáng tạo, yêu nghề, thích nghi với thời đại kỹ thuật số và học hỏi suốt đời thì ở lứa tuổi nào cũng cần phải phát triển kỹ năng sống với giây phút hiện tại.
Vì vậy Tập 1 “Cẩm nang hạnh phúc” là những chia sẻ chi tiết về chánh niệm và tỉnh thức, bao gồm kỹ năng làm chủ chính mình, tin tưởng những trải nghiệm nội tâm, cũng như biết cách thích nghi với môi trường bên ngoài khi tương tác với người khác.
Những điều này sẽ giúp các thầy cô giáo biết cách quay về với chính mình, tìm thấy niềm vui và sự thanh thản trong công việc hàng ngày bằng cách thực hành sống với từng khoảnh khắc hiện tại. Qua đó tạo ra sự bình an trong tâm hồn, dễ dàng vượt qua áp lực, giảm căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Nhờ đó họ sẽ hạnh phúc và tận hưởng công việc, lan tỏa nhiều giá trị đến học sinh và những người xung quanh.
Tập 2: Đi Như Một Dòng Sông
Tập 2 là những phương pháp cụ thể và thực tế để thầy cô và bố mẹ có thể bắt đầu xây dựng và duy trì việc thực tập chánh niệm trong đời sống hằng ngày. Bằng cách tìm hiểu phương pháp, lắng nghe những ý kiến phản hồi của các giáo viên - những người đã thực tập pháp môn Làng Mai và quan sát xem điều gì đã giúp họ chế tác được năng lượng chánh niệm để có một đời sống tích cực.
Nhiều thầy cô giáo đều cảm nhận được sự thư thái khi có thể thực hành trạng thái có mặt hoàn toàn trong giây phút hiện tại mà không phải dự tính cho tương lai. Tuệ giác này giúp ta sống chậm lại và buông bỏ, tuy tiếp tục công việc giảng dạy của mình, nhưng vẫn tận hưởng sự sống và tin rằng mọi thứ đều có lí do chính đáng.
Tập này cũng đi sâu hơn vào cách xây dựng một môi trường học tập lành mạnh và hạnh phúc, việc áp dụng thực hành chánh niệm vào lớp học, giúp học sinh cảm thấy được lắng nghe, tôn trọng từ đó cùng nhau xây dựng môi trường tích cực, giàu sự thấu hiểu và yêu thương để trẻ có thể phát triển toàn diện hơn.
Tóm lại, "Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới" là một bộ sách quý giá, xứng đáng có một vị trí trên giá sách của mỗi nhà giáo dục và những ai quan tâm đến việc xây dựng một thế giới tốt đẹp đầy tình yêu thương.
Những lời khuyên thực tế khi nuôi dạy con cái bằng lòng yêu thương
Bản thân mình cũng đã từng trải qua rất nhiều khó khăn và nỗi sợ trong hành trình làm mẹ. Ngay khi mang thai bé đầu lòng, mình đã dành rất nhiều thời gian để đọc những cuốn sách về chăm sóc, nuôi dạy con. Tuy nhiên khi em bé chào đời, mình đã vô cùng “sốc”!
Cho nên lời khuyên thành thật mình dành cho các cha mẹ đó là cần chuẩn bị tâm thế, sức khỏe tinh thần, thể chất tốt nhất và liên tục cập nhật kiến thức về dinh dưỡng, tâm sinh lý cho con trẻ từ 10 cuốn sách hay nhất mà mình đã giới thiệu ở trên.
Đồng thời cha mẹ cũng cần có thái độ biết ơn vì con đã đến với mình, coi con như vị khách quý mà thượng đế ban tặng. Như vậy chúng ta sẽ dùng tình yêu thương và sự trân trọng để đối đãi với con, từ đó vun đắp mối quan hệ gắn bó bền chặt giữa cha mẹ và con cái.
Những điều này chắc chắn sẽ giúp chúng ta nuôi dạy con cái bằng tình yêu thương một cách nhẹ nhàng.
Chúng ta nên thể hiện tình yêu thương với con ra sao?
Thể hiện tình yêu thương một cách rõ ràng: Cha mẹ đừng ngại nói "yêu con", ôm, hôn, vuốt ve con thường xuyên, dành thời gian chất lượng cùng con tham gia các hoạt động vui chơi, học tập, luôn thể hiện sự quan tâm và ủng hộ con trong mọi hoàn cảnh.
Lắng nghe và thấu hiểu con: Khi con chia sẻ, hãy tập trung lắng nghe, không ngắt lời, không phán xét để hiểu cảm xúc và suy nghĩ của con, từ đó thể hiện sự đồng cảm và chia sẻ.
Tôn trọng cá tính và sự độc lập của con: Cha mẹ hãy để con tự do khám phá và phát triển theo cách riêng của mình, tránh áp đặt suy nghĩ, mong muốn của mình lên con. Hãy để con tự làm những việc phù hợp với lứa tuổi, khuyến khích con tự đưa ra quyết định và chịu trách nhiệm về hành động của mình.
Đặt giới hạn và kỷ luật một cách tích cực: Cha mẹ hãy giải thích giúp con hiểu rõ những quy tắctrong gia đình và lý do tại sao cần có những giới hạn đó. Khi con mắc lỗi, hãy tập trung vào việc giúp con hiểu hậu quả của hành vi sai trái và cách sửa chữa, thay vì trừng phạt hay la mắng.
Khuyến khích và động viên con: Cha mẹ hãy thường xuyên khen ngợi những điểm mạnh, thành công của con, giúp con xây dựng sự tự tin. Khi con gặp thử thách, hãy ở bên cạnh động viên, khuyến khích con không bỏ cuộc và tìm cách vượt qua.
Làm gương cho con: Hãy là tấm gương tốt cho con về cách chăm sóc bản thân, ứng xử, giao tiếp và giải quyết vấn đề. Tôn trọng con cái, bạn đời, người lớn tuổi và mọi người xung quanh để con học hỏi theo. Đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình, bạn bè hoặc chuyên gia khi cần thiết.
Nuôi dạy con cái bằng lòng yêu thương đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhất quán. Mỗi đứa trẻ là duy nhất, hãy quan sát và điều chỉnh phương pháp để phù hợp với tính cách và nhu cầu của con. Đừng nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức, hãy tiếp tục thể hiện tình yêu thương và sự ủng hộ dành cho con.
Chúc bạn có thật nhiều niềm vui khi bên con!
תגובות